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Donauturmtreppenlauf und mal ganz was Anderes...

Donauturmtreppenlauf und mal ganz was Anderes... 22 Jun 2015 11:34 #454

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Nach 8 Jahren letzten Freitag wieder mal dabei und gleich die selbe Zeit wie anno dazumal.
Eine Quälerei ist das, i sogs eich :lol: aber eine lustige: zuerst sagen die Haxen ade, weil mit Laktatüberschuss vermag mein alter Körper nimma so gut umzugehen und dann falten sich irgenwann die Lungenflügel zusammen und man taumelt nochmal 20 Podeste nach oben, um dort in die bereitgestellten Sitzsäcke zu fallen. Kaum zu glauben, dass es Leute gibt, die für sowas -Stiegenlauf- um die halbe oder auch ganze Welt fahren :P
Ergebnisse: towerrunning.com/worldcup/20150619_wiena_absolut.pdf

Und am Sonntag dann das:
brompton.at/Brompton/ABC.html
Ganz ist sich's nicht ausgegangen mit der Qualifikation für London, aber die neun Sekunden hol ich mir nächstes Jahr! :evil:
Anhang:
Train hard, race smart, run/bike/climb happy

Man muss wissen bis wohin man zu weit gehen kann...
Letzte Änderung: 22 Jun 2015 11:36 von Willy2.0.
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Donauturmtreppenlauf und mal ganz was Anderes... 22 Jun 2015 22:30 #455

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Hey, wusste gar nicht dass der DTLauf schon jetzt statt fand.
Früher mal war er im November, war selber ca. 4x dabei, das härteste was man seinem Körper in so kurzer Zeit antun kann wie ich meine.

siehe dazu auch einen Beitrag auf der alten FREE EAGLE site aus dem Jahre Steinzeit (2001) :lol:
www.free-eagle.at/Berechnung/Steigungsle...im_Treppenlauf04.htm

ciao
Paolo
Wenn du glaubst Abenteuer sei gefährlich, versuche Routine. Sie ist tödlich! - Paulo Coelho
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Donauturmtreppenlauf und mal ganz was Anderes... 22 Jun 2015 22:33 #456

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Ajo, meine Bestzeitaus 2001 4:46! Wie Willy Lilge schon zu mir sagte: "Vom Talent her bist ein Sprinter"! :whistle:
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Letzte Änderung: 22 Jun 2015 22:34 von Paolo.
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Donauturmtreppenlauf und mal ganz was Anderes... 23 Jun 2015 09:48 #457

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Paolo, du Viech! :P Coole Formel auch, danke :)
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Letzte Änderung: 23 Jun 2015 09:52 von Willy2.0.
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